Arhive pentru 08.2007

O saptamana pana incepe campionatul…

…si situatia nu este tocmai roz la noi. Suntem chinuiti de numeroase accidentari, motiv pentru care la antrenamentul de ieri, cand am avut programat un joc de pregatire impotriva echipei de baieti juniori, s-au putut antrena nici mai mult nici mai putin de…7 jucatoare plus un portar. La lista deja cunoscuta de accidentate: Kiki, eu, Jane Schumacher si Stina Ericssen, s-au mai adaugat intre timp nume precum Tompsen-recidiva a problemelor la genunchi(indisponibila pentru o perioada necunoscuta, dar nu scurta, in orice caz), Skov cu usoare probleme la genunchiul operat, Bojana-si ea cu probleme la genunchi, Grit-cu dureri destul de mari la bratul de aruncare.

Primul meci in actualul sezon il avem pe 8 septembrie in deplasare la Aarhus, ptr ca 3 zile mai tarziu sa intalnim Randersul pe teren propriu. Dupa alte 3 zile intalnim fosta echipa a Bojanei, actuala detinatoare a Ligii Campionilor, Slagelse.

Ieri am reluat si eu antrenamentul de handbal. N-am facut mare lucru: incalzirea pentru meci si cateva aruncari de pe post. Daca lucrurile vor merge asa cum imi doresc eu, s-ar putea sa joc(maxim 10 minute) contra Aarhusului. Mai mult n-o sa am voie primele etape. Dar nu-mi fac planuri de pe-acum, pentru ca nu stiu cum va reactiona genunchiul…

Evenimente

 Astazi am inceput antrenamentele cu colegiul de handbal al Viborgului. De data asta din calitate de antrenor. Mai exact, la fiecare grupa de 15 17 copii cu varste cuprinse intre 14 si 17 ani, 2 jucatori(jucatoare) sunt prezenti in calitate de ajutor de antrenor. Nu trebuie sa ne facem griji pentru stabilirea unei programe, sau a efectuarii in intregime a unui antrenament. Ne ocupam numai de antrenamentele de individualizare( eu iau in primire extremele drepte, Bojana ajuta linia de 9 m,samd). Asta se intampla de 2 ori pe saptamana pentru fiecare jucator(jucatoare). Eu una fac lucrul asta de 2 ani de zile si ma atrage foarte tare. Mai putin ora desfasurarii acestor antrenamente: 8 dimineata:)

Altfel, ma chinui cu niste migrene cumplite, cam dese in ultima perioada. Le pun pe seama stresului si sper sa se mai rareasca in momentul in care o sa reintru si eu in rand cu lumea…Ce e mai rau e ca singurele medicamente care inainte ma ajutau, se afla pe lista doping, asa ca trebuie sa le suport asa cum sunt, fara sa le tratez. Am incercat cu chiropracticieni, dar niciun rezultat…De-a dreptu’ iritant!! Imi amintesc ca, avand o astfel de migrena sezonul trecut, la un meci contand pentru semifinala Campionatului Danez,n-am vrut sa stie ceilalti despre problema mea. I-am spus in schimb lui Valerie,care la pauza mi-a sarit in ajutor cu o alifie chinezeasca pe care mi-a distribuit-o la nivelul tamplelor.”in 5 minute esti ca noua!”…Asa a fost, numai ca, alergand de mama focului pe extrema, am transpirat si alifia miraculoasa mi-a ajuns in ochi…Mi-a trecut durerea, dar am inceput sa lacrimez instantaneu. Grit ma intreba de ce plang:). M-am cerut la schimb si i-am explicat lui Tomas situatia, care s-a amuzat copios..

Maine avem un meci de pregatire cu Skive- o echipa de liga a 2 a unde Heidi Astrup se afla acum in calitate de jucatoare si antrenoare secunda. Din pacate ora de desfasurare corespunde cu ora meciului baietilor in CL, contra turcilor din Istanbul, asa ca pierdem primul eveniment important al clubului din sezonul asta.

A mai trecut o saptamana

…Pe cat de obositoare, pe atat de plictisitoare… Spun plictisitoare pentru ca, desi m-am antrenat mai mult decat ar face-o un om sanatos in perioada asta, n-a avut farmec pentru simplul fapt ca nu m-am atins de minge decat atunci cand fizioterapeutul era cu spatele si se ocupa de alte accidentate:)… Mai am 5 zile si reintru alaturi de celelalte la antrenamente. Piciorul se prezinta bine, nu mai am dureri de cateva zile, dar adevaratul test al genunchiului cred ca o sa vina cand voi intra 100% in program (si asta nu se va intampla mai devreme de 2 saptamani, motiv pentru care voi si pierde debutul campionatului- meciul contra Aarhusului si probabil si contra lui Randers).

Toata lumea imi spune sa am rabdare- de la antrenor, la fizioterapeut si presedinte de club, ca urmeaza un sezon lung si greu, cu aproximativ 50 de meciuri. In general nu sunt un om rabdator (deh!sunt olteanca!), cu atat mai mult acum cand am deja 5 luni si ceva de inactivitate. Fizioterapeutul meu imi spune mereu ca sunt “pain in the ass” : mereu intreb de minge, mereu ma supar cand nu ma lasa sa fac mai mult decat e in program, mereu cer cate ceva ce n-am voie acum. Sunt un copil rasfatat! :)

Stau de atata vreme incat am ajuns la concluzia ca frustrarea si stresul datorate ratarilor repetate, sau meciurilor pierdute, sunt de n ori mai bune decat frustrarile si stresul prin care trec de ceva perioada: dupa o lunga perioada de recuperare dupa operatii a urmat o perioada de o saptamana in care am fost efectiv fericita ca ma pot antrena, pentru ca dupa sa fiu nevoita sa intrerup din nou handbalul din cauza durerilor. Agonie si extaz, si iar agonie… The show must go on, anyway.

Inca 2 saptamani…

In urma vizitei la doctor, astazi am aflat ca am o usoara iritatie a locului operat, ca urmare a intrarii mult prea bruste in antrenament. Motiv pentru care sunt nevoita, din nou, sa fac o pauza de handbal de 2 saptamani, timp in care reiau exercitiile recuperatorii de dupa operatie, balans si stabilitate, si adaug treptat la programul de pregatire fizica: alergare pe banda (evit astfel intoarcerile-periculoase acum pentru genunchi), bicicleta, sala de forta si alergare in apa (am descoperit-o de curand si e extrem de benefica pentru pregatirea fizica, evitand suprasolicitarea genunchiului).

De maine pana joia viitoare echipa are in program pregatire cu Larvik pe Bornholm, inclusiv 2 meciuri amicale. Pentru ca sambata seara cele 2 echipe au intalnire cu sponsorul comun - Puma, si noi, cele accidentate suntem obligate sa facem deplasarea, urmand sa ne intoarcem in Viborg duminica seara si de luni sa ne reluam recuperarea.

Teambuilding si antrenamente in Barcelona

Anul acesta am avut parte de un teambuilding prelungit… A inceput de la aeroport, cand Tomas ne-a anuntat ca special nu au inchiriat un autocar si ca prima noastra sarcina e sa gasim hotelul, responsabile de asta fiind numite eu si Henry. N-a fost foarte greu. 2-3 intrebari la serviciul de informatii, o harta cu ruta metroului si sarcina a fost indeplinita. Urmatoarea sarcina a fost gasirea unui restaurant pentru mesele zilnice: in fiecare zi alte 2 fete, un restaurant nou… Teambuildingul propriu-zis a avut scopul de a ne pune imaginatia la lucru pe parcursul unei dupa-amieze intregi (si obligatoriu pe plaja), pentru ca dupa cina fiecare grup de 6 sa-si prezinte programul de balet, flamenco si break-dance. Cine a castigat, nu mai are importanta. Activitatea in sine a fost una relaxanta si foarte amuzanta (daca ar fi castigat grupul meu,sigur as fi amintit despre asta!:) )

Antrenamentele de handbal au fost programate in fiecare zi de la 9 la 11, urmate de o ora de forta si pregatire fizica. In felul asta am reusit sa evitam caldura mare si sa rezervam dupa amiezele pentru activitati relaxante. Participarea mea la antrenamente n-a fost cum mi-as fi dorit. Dupa un prim antrenament cot la cot cu celelalte, genunchiul a inceput sa-mi faca din nou probleme. Motiv pentru care stafful medical a luat hotararea sa nu joc inca vreo 2 saptamani, timp in care sa reiau recuperarea specifica de dupa operatie si sa particip la antrenamentele de handbal in limita posibilitatilor (bine ca nu am dureri la saritura de pe extrema. Macar imi pot pregati aruncarea, daca nu pot face schimbari de directie!)

Timp liber in Barcelona

Da, am avut si d’asta! Chiar mai mult decat as fi crezut ca e normal pentru un cantonament tipic nordic. Daca in primele 2 zile am facut cunostinta cu muzeele, bisericile si cladirile Barcelonei, ultimele 3 zile le-am folosit pentru imbunatatirea bronzului (am avut norocul sa fim cazate la 10 m de plaja). Intr-una din zile ne-am desprins pentru 2 ore de sezlongurile confortabile de pe plaja ca sa mergem sa vedem la lucru echipa de handbal masculin FC Barcelona. Am primit chiar si o invitatie din partea lui Romero&compania la un club din centru, insa nu am onorat-o, preferand sa petrecem o seara “in familie”, cu yams, poker, 10000. M-au invatat Partners (un fel de “Nu te supara,frate!” al nostru din vremuri apuse), le-am invatat sa manance seminte(a fost mai greu decat invatatul unei noi combinatii tactice:) )

Teambuilding

    Pana sa ajung sa joc in Danemarca, n-am fost familiarizata cu termenul de teambuilding. Desigur, traducerea acestuia din engleza e la indemana oricui, insa nu stiam exact ce impune o astfel de activitate la nivelul unei echipe. Toate cluburile din Danemarca practica teambuildingul, la inceputul fiecarui sezon competitional. In Viborg, primul teambuilding a semanat foarte mult cu Tour de France. Am fost lasate intr-o padure la 45 de km de Viborg, ni s-au pus la dispozitie biciclete, am fost impartite pe grupe de 3 si sub forma de concurs, a trebuit sa ne intoarcem in Viborg dupa ce raspundeam la intrebarile pe care le-am primit printate pe un A4(de exemplu in ce an a fost fondata biserica din Tørring). Am avut ghinionul sa pic in grupa cu Val si Charlie, despre care am aflat ulterior ca habar n-are sa se orienteze in spatiu. Bineinteles ca ne-am ratacit, astfel ca turul nostru s-a lungit cu vreo 15 km. Cand am ajuns la punctul de intalnire, fetele trecusera deja de proba de canotaj(mai bine!), motiv pentru care am fost descalificate:).Am prins in schimb antrenamentul de box condus de campioana lor nationala la nu stiu ce categorie:)  Al doilea teambuilding l-am comparat eu cu emisiunea Amazing Race(de pe Axn). De data asta am fost lasate in mijlocul Stockholmului, in Suedia, pe grupe de cate 4 intr-o  masina inchiriata de club, tot cu un set de intrebari. Ideea era sa gasim punctele respective, sa invatam cate ceva despre oras si sa-l vedem cat de cat. Actiunea s-a incheiat cu o lectie de navigatie, tot sub forma de concurs. Am prins soare, furtuna, ne-a tunat si ne-a fulgerat. Dar a fost o experienta inedita, pe care sigur eu nu o voi uita. Ma intreb ce o sa urmeze anul acesta. Maine plecam in Barcelona. De ce Barcelona? Tomas e mare fan…La finala CL, a purtat un tricou al Barcelonei pe sub tricoul clubului. Ne-a purtat,se pare, noroc:)

Revin cu amanunte si poze la intoarcere.

Impresii dupa Witlich

 Am bifat deja primul turneu de pregatire din Germania. Dupa 2 ani in care am castigat turneul, anul acesta am terminat pe 2, fiind invinse in finala de Lepzig. Din echipa au lipsit: Skov(invoita din cauza unei probleme in familie), Kiki(operata la umar), Jane si Stina- 2 jucatoare tinere,ambele cu probleme la genunchi si eu(antrenorii si stafful medical au considerat ca e mai bine sa nu ma forteze, avand in vedere ca urmeaza in 2 zile perioada Barcelona, mult mai importanta in procesul de pregatire si omogenizare a echipei. Genunchiul meu e pe drumul cel bun, durerile s-au mai ameliorat. Nu total, dar sper ca in 2-3 zile sa ma pot reapuca serios de treaba. Plus, in finala, Bojana si Thompsen au fost si ele tinute pe banca, datorita unor usoare probleme cu genunchii. Rezultatul in sine are importanta mai putina. Ce e foarte important e ca am reusit sa ne dam seama unde suntem. Fetele au jucat foarte bine faza de aparare(unde anul trecut n-am stralucit), iar in atac am inceput sa inchegam unele relatii cu Bojana pe post de coordonator. Desigur, conditia fizica a lasat de dorit, dar suntem abia la inceput de drum…

Pentru ca avem cateva nume noi in echipa, as vrea sa vi le prezint putin, asa cum le-am vazut eu in turneul recent incheiat.

Anja Althaus: am castigat mult in aparare, avand-o pe ea. E o luptatoare in ambele faze, si se intelege foarte bine cu Grit in atac. Mai mult, bifam un plus la capitolul estetic, Anja fiind de meserie hair stilist, ceea ce ne convine la toate:)

Nora Reiche: o jucatoare tanara, extrem de ambitoasa, care s-a descurcat bine atat pe extrema, cat si pe inter dreapta. Primul lucru pe care ea l-a invatat de la Tomas in limba daneza a fost: “sunt o jucatoare de handbal valoroasa”

Bojana: mi-ar trebui pagini intregi sa o descriu pe ea…Contrar asteptarilor, n-a exagerat cu sutul la poarta. Ne-a aratat ca stie foarte mult handbal, e extrem de desteapta, vede jocul indiferent unde s-ar afla pe teren. Schimba tempoul si directia exact atunci cand trebuie, creand spatii imense de patrundere pentru extreme, pivoti. In plus, are un simt al umorului tipic balcanic, care mie imi place foarte tare:)

Kiki: am impartit cu ea ultimele 2 scaune pe banca de rezerve. E una din cele mai dulci persoane pe care le-am intalnit. Credeam ca sunt singurul “bebe” din echipa, dar ea ma concureaza cu succes. E cea mai mica dintre surorile gemene, si se vede:)

Katrine: o profesionista desavarsita. A iesit cel mai bun portar al turneului. Din cate vad, face o echipa foarte buna cu Louise, care si ea a fost in mare forma la turneu. Cred ca vor reusi sa stabileasca o legatura mult mai stransa decat au avut Louise si Valerie, pentru simplul fapt ca sunt firi asemanatoare. Ceea ce va fi foarte bine pentru echipa.

Azi avem liber. Era si normal. Am ajuns la 9 in Viborg, dupa 12 ore petrecute in autocar. Maine avem o sedinta de antrenament, sedinta foto pentru calendarele noului sezon si seara meci in Cupa Danemarcei . Miercuri plecam la Barcelona, perioada considerata “teambuilding”. Pana plec o sa va scriu putin despre teambuidingurile din Viborg. Foarte amuzant:)

P.S. Daca am descris mai sus jucatoarele noi, inseamna ca am divulgat informatii importante pentru adversari?:) Nu prea cred…Sunt lucruri pe care deja le stie toata lumea…

Sommercamp

In perioada 1 august - 3 august, clubul din Viborg gazduieste ceea ce ei numesc “sommercamp”, pe limba noastra un minicantonament pentru 180 de copii pasionati de handbal(10-15 ani) veniti din intreaga Danemarca. Prilej cu care atat noi, cat si echipa de baieti am devenit, pentru 2 ore zilnic, antrenori..Pentru ca intregul complex sportiv din Viborg detine 4 sali de handbal, am fost impartiti in asa fel incat 4-5 jucatori(si jucatoare) sa aiba sub supraveghere 45 de prichindei, dornici sa descopere din tainele handbalului alaturi de idolii lor. Nu e prea mult spus, avand in vedere ca la sfarsitul antrenamentului a urmat o lunga sedinta de autografe. Eu am avut parte de o discutie extrem de amuzanta cu o micuta jucatoare, foarte probabil viitoare stea a handbalului danez. Cum auzea un exercitiu nou, cum se plangea : “eu nu pot!”. Insa dupa 2-3 repetari executa exercitiul atat de frumos, de parca l-ar fi stiut de o viata. Dupa antrenament am luat-o de-o parte si i-am spus: “de acum inainte, nu mai ai voie sa spui ca nu poti. Trebuie intai sa incerci. Daca nu-ti iese din prima, repeti, si o sa vezi ca o sa poti.” Raspunsul ei m-a lasat masca:”Eu zic doar asa, ca stiu ca pot orice poti si tu”. Un alt micut ii spunea lui Henriette ca el executa mai bine decat ea un exercitiu pe care ea il prezentase…Mentalitate de nordici!

Trecand peste amanunte, mie una mi se pare prilej excelent de promovare a handbalului, un exemplu bun de urmat poate si la noi in tara. Sunt ferm convinsa ca sunt multi copii care si-ar dori 2 ore petrecute in compania Stelutei Luca, Valentinei Elisei, sau Luminitei Dinu.

P.S. Maine plecam in Germania,la primul nostru turneu de pregatire. Amanunte la intoarcere.

Cu specific romanesc…

 Inainte de a ma reintoarce in Danemarca, primesc un telefon din TVR1, cum ca vor sa ne intalnim pentru un interviu. Am acceptat, ne-am intalnit si am vorbit in  jur de 20 de minute despre handbal- echipa nationala, cum merge recuperarea, cat mai am contract, daca vreau sa ma intorc…si aproximativ 30 de secunde despre tatuajul pe care, din nefericire mi l-au descoperit pe picior….De dimineata, pentru ca inca nu am parabolica instalata si nu prind posturile romanesti, am cautat pe internet jurnalul TVR, sa raman si in perioada asta in contact cu ce se mai intampla prin tara…Surpriza stupiza! interviul meu, ciontit de-a binelea si centrat pe ce altceva decat pe tatuajul meu?! Ca doar asta prinde la public, nu?! Lasand la o parte faptul ca nu-mi doresc sa apar la TV pentru ce desene imi fac pe corp,ci strict pentru performantele mele, daca se intampla sa le am, au mai si scos din context o fraza, care, ascultata asa cum a fost la TVR, are cu totul alta conotatie..Raspunsul meu a venit in urma intrebarii: “am auzit ca Tadici te vrea la Valcea”, la care io am raspuns( nu mai stiu exact ordinea cuvintelor):” nu cred ca este adevarat, pentru simplul fapt ca pe extrema dreapta la Valcea sunt Maier, cu experienta, si Nechita, jucatoare de viitor..In cazul in care am fi 3 , cu siguranta 1 va fi sacrificata, ceea ce clar nu aduce servicii handbalului romanesc. Motiv pentru care nu consider o idee buna aducerea tuturor jucatoarelor lotului national sub culorile aceluiasi club.”

 Poate sufar eu de paranoia, dar cu siguranta ca rauvoitorii vor intelege cu totul altceva decat ceea ce am vrut  sa spun din bucatica de interviu pe care au difuzat-o TVR-istii. Nu pot decat sa ma condamn pe mine, ca nu m-am invatat inca minte!….Life goes on! E bine ca din cand in cand mi se aduce aminte de ce nu mai vreau sa joc in tara…



  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •